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妊活・不妊治療についての質問返し。

DMやメールで質問の多かったものを返していきます。
《クリニックについて》
静岡市にある俵IVFクリニックという不妊治療専門のクリニックに通ってました。

ここで人工授精と体外受精を受けました。

病院はすごく綺麗でホテルみたいです。

子供は連れてきてはダメなので、子供を見るのが辛い方も通いやすく、呼び出しも名前を呼ぶのではなく携帯で呼び出されるのでプライバシーも守ってくれます。

タイミング法のときは富士市にある窪田レディースクリニックに通ってました。

先生がすごく優しくて好きでした。

子宮のガンのことでも信頼をおける先生で評判もよかったのでここにしました。

《体重について》

妊活中の体重は162センチ41〜42kgでした。

痩せていて不安、妊娠に影響ありますか、先生に何か言われましたか、の質問ですが私は産婦人科でも不妊治療専門のクリニックでも特に何も体重について言われることはありませんでした。

私も一時期は太った方がいいんじゃないかと不安になって無理に太ろうと食べたりしましたが、そういうときには増えてくれないんですよね(笑)

ストレスが一番良くないし、病院の先生にもなにも言われなかったので私は体重のことは一切気にせずでした。

《サプリについて》

妊活中&妊娠中に飲んでいたサプリは

薬局に売ってるディアナチュラの葉酸+鉄を飲んでました。貧血も不妊に繋がるというので鉄分も意識して取るようにしてました。

これを飲んでたら貧血もひっかからなくなりました。

ビタミンDも取るのがいいと言われサプリも飲んでました。

《飲み物について》

なるべくカフェインは避けてました。でも我慢はストレスになるのでたまにコーヒーとかは飲んでましたけど、ノンカフェインのコーヒーも美味しいのでなるべくノンカフェイン飲んでました。


あとはいいと聞いてルイボスティーも飲んでました。癖があるのが多くて苦手だったのですがルピシアのピッコロは飲みやすくて好きでした。

《温活について》

とにかく身体を冷やさないようにしてました。

特に足首!!

寝るときも必ずUNIQLOのヒートテック靴下を履いてました。

お店に行くときもヒール履くときとかは必ずバックに靴下いれといて冷房が強かったり足元が冷えるときはサッと履いてました。

お風呂は毎日つかるようにしてました。

あとは足冷えてるなーってときは大きめのバケツの中にお湯をためて部屋の中でも足湯してました。


あとは寝る前におへその上にのせるへそきゅうもやってました。癒されるのでオススメです。

またご質問などあればDMかメールにお願いします。これから時間があるときに不妊治療ブログ更新していきたいと思ってます。

全部一つ一つ返せないのが本当に申し訳ないのですが、なるべく質問返しや体験談をブログにかいていきたいと思いますのでよろしくお願いします(ノ_<。)

Writer:yui

-妊活・不妊治療

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